Accompagnement post-natal
Un accompagnement sur-mesure
Pour une transition
vers un post-partum serein
Je propose un espace d’écoute et de partages, de soutien, de soin et de transmission.
Je t'accompagne chez toi ou à distance, avec douceur et sérénité à chaque étape que tu traverses pendant cette grossesse et j'ai à cœur que tu te sentes écouté.e et soutenu.e quelle que soit ton histoire et dans le respect de tes choix. C'est important pour moi de te dire qu'ici c'est une safe place, quelle que soit ta structure familiale, je suis là pour toi.
Après un premier échange d'environ 30 min par téléphone ou en visio (gratuit), mes accompagnements sont sur-mesure et au rythme qui te conviendra, pour être à tes côtés dans la durée ou pour un besoin ponctuel et précis.
Mon accompagnement est non-médical et complémentaire au suivi dispensé par votre sage-femme, gynécologue ou médecin. Je ne réalise ni consultation, ni examen, ni acte médical. Il est essentiel que chaque femme enceinte ou couple bénéficie d'un suivi médical adapté durant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale, car mon rôle ne remplace en aucun cas l'accompagnement médical, et je soutiens pleinement le travail des sages-femmes dans leur rôle essentiel.
Les premiers mois après la naissance de ton bébé peuvent être aussi merveilleux que bouleversants.
Tu n'es pas seule dans cette aventure, je suis à tes côtés.
C’est une période de grands changements, d'émotions multiples, entremêlées et parfois contradictoires, qui engendrent souvent une immense fatigue et de grands doutes.
Mon rôle en tant que doula post-natale est de t'offrir un soutien personnalisé et bienveillant pendant cette période cruciale, pour que tu puisses vivre sereinement cette nouvelle étape de ta vie de parent, à la rencontre de ton bébé.
Je suis là pour m'assurer que tu vas bien et que tu ne manques de rien, pour t'écouter, t'apaiser et t'accompagner dans ce nouveau rôle, qu'il s'agisse d'un premier enfant ou du plus jeune de la fratrie.
Lors de ma présence chez toi, je peux offrir un resserrage du bassin dans mes rebozos, je peux aussi plier du linge ou lancer une machine, aider à la préparation d'un repas ou te déposer un drive, garder ton bébé le temps d'une longue douche chaude ou d'une courte sieste réparatrice. Je veille aussi à la mise en place d'un allaitement serein, et lorsque cela est nécessaire, je t'oriente vers des professionnels spécialisés en qui j'ai toute confiance.
Signataire de la charte des Doulas de France, je m'engage à offrir un accompagnement respectueux, sans jugement, professionnel et empreint d’empathie pour t'aider à trouver ton équilibre et à te sentir bien dans cette nouvelle période de ta vie.
Les sujets souvent évoqués en rendez-vous avec les femmes et familles que j'accompagne sont :
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l’allaitement : positionnement du bébé, gestion des douleurs, montée de lait, conseils pour un allaitement serein
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la fatigue et le sommeil : comment mieux gérer les nuits blanches, apaiser bébé pour un meilleur sommeil, conseils pour recharger tes batteries.
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les émotions en post-partum : prévention du baby blues, gestion des changements hormonaux, soutien pour traverser les montagnes russes émotionnelles.
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le corps après l’accouchement : récupération physique, réadaptation du corps, alimentation, adaptation de l'organisation familiale pour te permettre de mieux récupérer et te préserver.
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l’adaptation à bébé et ce que cela engendre pour toi et ta famille.
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le rôle du co-parent : trouver un équilibre, maintenir la communication, partager les responsabilités et renforcer la complicité dans votre relation.
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le soutien émotionnel : identifier et parler de tes émotions, trouver des ressources et du soutien extérieur, faire face à l’isolement.
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la reprise du travail : échanger autour de l'organisation liée au retour du travail après le congé maternité ou le congé parental, et autour des questionnements professionnels qui émergent en lien avec cette nouvelle étape de vie
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L'accompagnement post-natal est pour toi si...
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Tu souhaites être écoutée et soutenue dans tes premières semaines ou mois de maternité, que ce soit pour des questions pratiques ou sur le plan émotionnel.
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Tua s besoin d’un accompagnement pour gérer la fatigue, les nuits blanches ou l’adaptation à ton nouveau rôle de maman.
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Tu souhaites un soutien spécifique dans l’allaitement, la gestion du post-partum, ou l’adaptation à la vie avec ton bébé.
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Tu as besoin d’un espace pour exprimer tes émotions, tes doutes, tes joies ou tes inquiétudes, sans jugement.
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Tu désires te sentir écoutée et accompagnée, afin de vivre sereinement cette transition vers la maternité, en toute confiance.
Je suis là pour toi, à chaque instant
...que tu aies besoin d’aide pour accompagner au mieux votre bébé dans ses premiers jours, semaines ou mois, de soutien émotionnel, d'informations liées à la mise en place de l’allaitement ou de ressources pour mieux vivre les premiers mois, je suis là pour toi, à chaque étape de cette nouvelle aventure.
Je suis ici pour t'offrir toute la douceur, l'écoute et l'accompagnement dont tu as besoin pour traverser le post-partum en toute sérénité et trouver ton rythme avec bébé au milieu des multiples injonctions faites aux nouvelles mères.
Prendre rendez-vous
Pour réserver un appel gratuit de 30 min et profiter d'un premier échange qui nous permettra de définir tes besoins, il suffit de remplir ce formulaire !
Loiret (45) & visio
